23. Hääpäivä

Kohta kahdeksan kuukautta voimavarakeskeistä psykoterapiaa takana. Nyt kun korvien väli alkaa pikku hiljaa korjaantumaan ja sielu eheytyä, on aika ryhtyä myös ruumiin temppelin remppaan.

Antti Heikkilän hiilihydraattitietoinen Pellinki dietti on se vihon viimeinen taikakalu, johon viimeisilllä voimillani tartun. Fyysinen kunto on niin järkyttävän huono, että hävettää myöntää. Mutta ilman ongelman tunnustamista ei ole toivoakaan ongelman korjaamisesta.

Tässä siis olen 18.8.2013 kaikessa komeudessani 89,5 kg painoisena, vyötärön ympärys 103 cm bmi 35,4

Antti Heikkilän ajatusta lainaten ei voi olla vai pikkusen raskaana, sitä joko on tai ei ole. Eli elämäntapa remonttia ei voi tehdä vain pikkusen silloin tällöin - jos ja kun halutaan tuloksia täytyy sitoutumisen olla totaalista. 

Aloitan siis kaksi osaisen projektin, minulla on vuosi aikaa saada itseni kuosiin ja oppia uusi elämäntyyli. Seuraava projekti on sitten se kun Riikka lähtee Austarliaan vaihtoon ja minulla on vuosi aikaa totutella elämään uutena itsenäni tai sinä "minuna", jonka saan täältä läskien alta kaivettua.

Ensimmäinen välitavoite on pudottaa painoa 10% eli painaa 81 kg - tavoite päivämäärä 25.11.2013